Sentir azia e desconforto gástrico é uma experiência comum durante a gravidez. Esses sintomas, embora incômodos, podem ser aliviados com algumas mudanças na dieta e estilo de vida. No entanto, muitas gestantes se perguntam se é seguro usar medicamentos como o sal de frutas Eno para combater esses desconfortos.
O Eno é um medicamento popular utilizado para aliviar a acidez estomacal e a indigestão. Contudo, seu uso durante a gravidez levanta dúvidas devido aos potenciais efeitos sobre a mãe e o bebê. É essencial entender quais são as orientações médicas em relação ao seu consumo durante esse período sensível.
O uso de sal de frutas na gravidez é seguro?
O sal de frutas, incluindo o Eno, é composto por bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Embora seja eficaz no alívio da azia, seu uso não deve ser frequente para gestantes. Isto se deve ao fato de que ele pode contribuir para a constipação, uma condição comum na gravidez devido às alterações hormonais.
Alternativas como antiácidos à base de cálcio ou magnésio são, em geral, consideradas seguras para uso durante a gestação. No entanto, é fundamental que a ingestão de qualquer medicamento seja orientada por um profissional de saúde competente.
Eno não deve ser usado com frequência por gestantes (Foto: Freepik)
Que cuidados a gestante deve ter para evitar desconfortos gástricos?
Com o avanço da gravidez, o bebê cresce e movimenta os órgãos no abdômen da gestante, intensificando sintomas como azia e cólicas estomacais. Dessa forma, ajustes no estilo de vida podem ajudar a minimizar os sintomas.
- Alimentação fracionada: Divida as refeições em porções menores e mais frequentes ao longo do dia.
- Evitar a aerofagia: Tente não conversar muito durante as refeições para evitar a ingestão excessiva de ar.
- Prática de atividades físicas: Exercícios leves podem promover o funcionamento intestinal e ajudar na manutenção da glicose.
Quais medicamentos podem ser recomendados?
Além de antiácidos, protetores gástricos como o omeprazol e esomeprazol podem ser prescritos em alguns casos. Estes medicamentos ajudam a melhorar o fluxo estomacal e intestinal, aliviando desconfortos. Contudo, o uso deve sempre ser precedido pela consulta com um médico, garantindo a segurança do tratamento para mãe e bebê.
É possível prevenir a azia na gravidez?
Infelizmente, não existe uma prevenção total. No entanto, ao seguir as orientações alimentares e de estilo de vida, é possível diminuir a frequência e a gravidade dos episódios de azia. Mantenha sempre o acompanhamento médico regular para orientações específicas e adequadas a cada fase da gravidez.