Por Beatriz Men | 19 de setembro de 2025

Apesar de ser algo natural, é possível que você ainda sinta vergonha de amamentar o seu filho em público, principalmente se for o início da jornada de vocês nesse mundo da maternidade.

Segundo Ana Luiza Messenberg para a Pais & Filhos, muitas mães já deixaram de amamentar em público por desconforto, mesmo quando gostariam de alimentar seus filhos fora de casa.

A pesquisa realizada pela MAM Baby mostra que, embora quase 90% das mães dizem ter curtido a experiência de amamentar, muitas relutam em fazer isso em ambientes visíveis.

Julgamentos silenciosos, impacto real

A gente entende como pode ser desconfortável estar em um espaço público e sentir aqueles olhares que dizem mais do que mil palavras. Muitas mães compartilham essa experiência, não é só o comentário maldoso, mas o jeito como algumas pessoas olham. O mais difícil é que isso acontece até em lugares que deveriam ser acolhedores, como shoppings ou praças.

Esse tipo de pressão social, muitas vezes silenciosa, leva muitas mães a se esconderem ou até desistirem de sair de casa com seu bebê. O que era para ser um momento de conexão e afeto vira fonte de insegurança. A consequência? Menos liberdade e conforto para você e seu filho.

Amamentar sem medo: um direito ainda invisível

Amamentar em público é um direito garantido por lei em várias cidades brasileiras e, da mesma forma, a falta de informação e empatia faz com que essa prática nem sempre seja respeitada.

A normalização do aleitamento fora de casa ainda enfrenta uma barreira cultural. Além disso, para muitas mães, amamentar é visto como um ato íntimo demais, quando, na verdade, é um gesto de cuidado e sobrevivência.

O que leva as mães a esconderem a amamentação?

A vergonha aparece como um dos principais motivos para evitar a amamentação pública, mesmo entre mulheres informadas, pois muitas se sentem expostas, como se estivessem fazendo algo errado.

Essa insegurança é resultado de uma sociedade que sexualiza o corpo feminino e, ao invés de apoiar, parte do público ainda julga ou simplesmente desvia o olhar.

Precisamos falar sobre o direito de amamentar em qualquer lugar

Falar abertamente sobre amamentar em espaços públicos é essencial para combater o preconceito, as mães precisam saber que estão amparadas legal e socialmente para alimentar seus filhos onde quiserem.

Iniciativas de conscientização, como campanhas educativas e espaços “amigos da amamentação”, são passos importantes. Mais que direito, é uma necessidade e ninguém deveria se sentir constrangido por isso.